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30 JOURS POUR DEVENIR VEGAN - RECETTES ET CONSEILSPOUR FRANCHIR LE PAS EN UN MOIS !

Code EAN13 : 9782263174001

Auteur : LAGARDETTE MARION

Éditeur : SOLAR


   Sur commande, généralement entre 3 à 6 jours
Résumé :

Recettes, conseils, aliments de base : tous les fondamentaux pour franchir le pas du veganisme en 1 mois ! Par où commencer ? Une fois prise la décision de devenir vegan, c'est LA question qui surgit en premier, avant plein d'autres : quels aliments pour éviter toute carence ? Comment cuisiner le tofu ? Comment " veganiser " son plat préféré ? Quelle recette faut-il concocter avant d'aller faire du sport ? Que préparer quand on invite à dîner des amis omnivores ? ...
En 30 jours, à raison d'un thème quotidien et de 60 recettes, Marion, autrice du blog La petite Okara, vous aide à surmonter vos angoisses et à passer le cap. Dans ce nouvel ouvrage de la collection En cuisine avec Marie Laforêt, vous apprendrez comment faire des laits végétaux, un smoothie bowl protéiné, une blanquette vegan et tant d'autres bons petits plats du quotidien ou plus sophistiqués. Un apprentissage simple et par étapes, sans embûche pour découvrir une nouvelle façon de cuisiner.
  • Code EAN13
    9782263174001
  • Auteur
  • Éditeur
    SOLAR
  • Genre
    Loisirs
  • Date de parution
    14/01/2021
  • Support
    Relié
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    548 g
  • Hauteur
    324 mm
  • Largeur
    173 mm
  • Épaisseur
    19 mm
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